Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, albowiem była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina A jest mnóstwo zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje oczy w zdrowiu, wspomaga wzrost komórek, a także pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Natomiast witamina I jest nie tylko wchłaniana bezpośrednio, ale istnieje również wytwarzana przez organizm poprzez przekształcanie beta-karotenu w witaminę A.
witamina A
Witamina A – fundamentalne wiadomości
Zastanawiasz się w jaki sposób na skórę oddziałuje witamina A? W jakich wytworach jej szukać? Przyjrzymy się rozmaitym postaciom tej witaminy, dzięki czemu będziesz mogła określić, która z nich najlepiej wpływa na skórę. Witaminy istotne dla zdrowia i wyglądu? Witaminy to konieczność do utrzymania należytego poziomu wielorakich funkcji organizmu. Jedzenie posiłków dostatnich w składniki odżywcze, … Czytaj dalej